Teaserföreläsning: Mental återhämtning

Föreläsning om mental återhämtning och medveten närvaro

Känner du dig nyfiken på vad Mindfulness är, då är detta ett tillfälle för dig att prova. Du får information om vad Mindfulness kan ge dig fysiskt och mentalt och du får även prova praktiska övningar. Genom att öva medveten närvaro får du ett verktyg som kan bidra till högre livskvalité med minskad stress samt ökad förmåga att hantera livets utmaningar i vardagen. Detta är en teaserföreläsning för Värnamo Hälsocenters kurs. Det är gratis och drop in.

 

Plats

Stadsbiblioteket Värnamo

 

Arrangör

Värnamo Hälsocenter i samarbete med kulturförvaltningen

 

För ytterligare information läs på Stadsbibliotekets hemsida >>

 

 

Tipsa dina vänner!

 

 

 

« Tillbaka till kalendern

 

Tipsa oss gärna!   Säg till om något är galet i kalendern

 

MER PÅ GÅNG 

Inget i kalendern för tillfället.

 

Se kalendern

 

 

  Vi använder cookies. Läs mer »

 

Tack, jag förstår.