26 februari 2023

En förmiddag med yoga

Ibland behöver vi logga ut från omvärlden för att kunna logga in i oss själva.

Förmiddagen börjar med en fika och introduktion till yogapasset. Ni får uppleva ett yogapass där vi släpper all prestation och landar i kroppen. 
Passet bjuder på andningstekniker, mjuka dynamiska rörelser samt avslappning och meditation. Yogapasset baseras på medicinsk yoga.

För anmälan och ytterligare information, se Kreativ balans hemsida >>